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何峰
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知识库 慢性结肠炎饮食要注意什么 盘点慢性结肠炎饮食的五个注意事项
慢性结肠炎饮食要注意什么 盘点慢性结肠炎饮食的五个注意事项
发布时间:2023-01-13
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慢性结肠炎作为一种常见的胃肠疾病,和其他许多疾病一样,需要三分治疗,七分营养。日常生活中要注意很多方面,尤其是饮食方面。慢性结肠炎患者在饮食方面应该注意什么?以下为您介绍五个方面。

第一,优先选择容易消化的食物。

患慢性结肠炎后,患者平时要注意多吃易消化的食物,质地较软、渣滓少的食物。这些食物可以减少胃肠道的蠕动,对缓解腹泻有一定的作用,同时也可以减少结肠黏膜的机械性损伤。

第二,注意补充蛋白质和维生素。

而且蛋白质和维生素有助于满足身体生长发育的需要,还能改善营养状况和肠道环境。所以平时可以多吃富含维生素B、维生素C、铁的食物,达到补充体力、滋补身体的效果。

第三,可以吃有止泻作用的食物。

具有止泻作用的食物可促进慢性结肠炎的缓解和改善,如马齿苋、苹果、大米、乌鸡、山药等。

第四,控制脂肪的摄入。

患慢性结肠炎后,每天摄入含油脂较多的食物,不利于身体的消化。同时,这些食物还有润肠、加重腹泻的作用。所以也要注意减少脂肪的摄入等等,做菜的时候也要注意控油。

第五,不要吃容易产气的食物。

有些食物进入人体后,容易产生大量的气体,所以也要注意减少,尤其是大豆、红薯、土豆等食物。

患上慢性结肠炎后,在饮食方面有很多需要注意的地方。改善饮食后,可以起到很好的促进疾病恢复的作用。饮食是一方面。如果患者病情严重,甚至经常反复发作,那就不要掉以轻心。最好在早期采取相应措施进行进一步治疗。


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慢性结肠炎的饮食注意
慢性结肠炎的患者,应除了避免受凉,控制情绪以外,饮食是一个非常重要的方面,本病在发作期、缓解期,不能进食豆类及豆制品、麦类及面制品,以及大蒜、韭菜、洋山芋、皮蛋、卷心菜、花生、瓜子等易产气的食物,因为一旦进食这类食物,胃肠道内气体会增多,胃肠动力受到影响,即可诱发本病,甚至加剧的症状,柿子、石榴、苹果都含有菊酸及果胶成份,均有收敛止泻作用,慢性结肠炎的可适量的食用。慢性结肠炎的病人,还应密切的观察自己对各种食品的适应性,注意个体差异,如吃一些本不应对肠道造成影响的食品后,腹泻加重,就要找出原因,摸索规律,以后尽量避免食用,患者平常应当增强体育锻炼,如打太极拳,以强腰壮肾来增强体质,也应注意腹部保暖。慢性结肠炎病人多是身体虚弱,抵抗力差,尤其是胃肠道易并发感染,应更注意饮食的卫生,不吃生冷、坚硬及变质的食物,禁酒及辛辣刺激性强的调味品。
张忠
发布时间:2024-03-24