姜帅
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小儿肥胖如何治疗？
发布时间：2023-01-13
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孩子9岁，体重56斤。他的身高和智力是一样的。如何治疗儿童肥胖？
在限制食物摄入的时候，一定要照顾到孩子的基本营养和生长发育需求，只有逐渐减轻体重。刚开始我们只需要停止体重的快速增加，后来，我们可以逐渐减少体重。当超过正常体重范围10%左右时，我们就不需要限制饮食了。蛋白质食物能满足食欲，其特殊动力效应高，是生长发育所必需的，所以供给量不应低于2g/kg/d，建议儿童控制饮食，不吃垃圾食品。现在很多肥胖的孩子都和心理障碍有关，所以出去参加户外活动。让孩子每天通过运动和节食来减肥。不要吃太油腻的食物，多吃蔬菜和水果。每天锻炼1~2小时以上。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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