樊茂蓉
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面对压力如何调整心态
发布时间：2023-01-12
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调整自己的心态通常是指调整自己对问题的看法。比如一个失恋的人，觉得被女生抛弃真的很痛苦。他是最惨的人，再也没人要我了。经常会有人安慰他。海里有很多鱼。不要在一棵树上吊死。这么大的世界总有女生会爱你。
从内心你会看到我们在改变对事物的看法，你会发现原来对事物的看法可能是不准确的，甚至是错误的。相反，如果你对事物有多重的看法，不同的视角，看完之后你会发现问题可能不是很严重。即使问题解决不了，也要放弃问题。放弃一件事没有灾难性的结果。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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