眼睛干涩、视力模糊首先要找出原因:

1.如果是用眼过度引起的干眼症，可以用眼药水缓解眼睛疲劳。比如人工泪液可以缓解干眼症状。

2.如果是睑板腺功能障碍引起的炎症，需要用抗生素滴眼液治疗。能抑制炎症，改善眼睛干涩、视力模糊。

3.减少使用电子产品的时间，保证充分休息，避免眼睛疲劳。

4.每天工作学习40分钟后，一定要活动眼球，调整眼周肌肉。

5.可以做眼保健操，也可以预防视力疲劳和眼睛干涩、视力模糊的症状。