王翠玲
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我这是不是抑郁症呢？
发布时间：2023-01-11
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今年以来，我觉得自己什么都不会，一个人的时候会忍不住哭。另外，我感觉自己越来越不想和别人相处了，所以看到人都躲得远远的，就想问问这是不是抑郁症。
目前，我总是很沮丧，有时我自己也经常哭。在这种情况下，我还是会觉得抑郁，但还没到抑郁的程度。目前我必须尽快去做，做好自我调理，转移注意力，定下人生目标，然后和别人接触，放松心态，看看自己是不是变好了。
这种情况容易引起抑郁，主要是心理压力大，思维低落，远离亲人，不愿意与人交往，思维压抑，感觉很苦恼。你要走出这个环境，改变自己现在的状态，把自己想说的话告诉爱人，告诉最信任的人，解决自己内心的痛苦，让自己健康起来。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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