肝脏是人体非常重要的器官，但乙肝患者不必害怕。他们可以通过日常饮食很好地保护自己的肝脏，使乙肝不会影响普通人群的生活。我想和你分享我的饮食总结。希望有所帮助。

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忌辛辣、酸、腥、油腻、油炸等刺激性强的食物。这些食物会增加肝脏的负担，导致乙肝加重，所以不要因为提神醒脑而埋下隐患。

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适当补充对肝脏有益的食物，如韭菜、洋葱、胡萝卜、豆类、薏苡仁、大枣、芝麻、桑葚、鲈鱼、瘦猪肉、猪肝、牛肝等。，市场上常见的，都是可用和负担得起的选择。

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平时可以多吃一些常见的养肝水果，如草莓、橙子、葡萄、香蕉、苹果等，在市场上都可以买到。他们负担得起，养肝。

避免过度疲劳，以免增加肝脏负荷，加重乙肝病情。

避免药物滥用，药物滥用会对肝脏造成很大的刺激。这是一种三组分药物。