卵巢囊肿是一种常见于中青年女性的疾病。如果饮食结构不合理，心理压力过大，生活习惯不好，长期处于不健康的环境中，很可能诱发卵巢囊肿。因此，女性一定要特别注意避免卵巢囊肿，这对健康是有害的。如果在日常生活中没有照顾好自己的身体，很可能会导致卵巢囊肿的生长，一定要及时控制。有什么方法可以控制卵巢囊肿的生长？

1.体重控制:如果患者在患病期间体重增长过快，很可能卵巢囊肿也会增长过快。这时候就要及时控制他的体重，合理控制食量，少吃。多做体育锻炼，帮助身体脂肪快速消失，避免因超重导致肿瘤生长。

2.保持良好的心态:在治疗期间，患者的心态也很重要。如果患者长期处于高压、烦躁、焦虑等情绪中，很有可能体内的肿瘤会增大。如果心态不好，体内的蛋白质和脂肪分泌就会紊乱，所以一定要调整心态，保持乐观的心情，积极治疗疾病。

3.注意饮食调理:卵巢囊肿患者在日常生活中一定要注意饮食调理，多吃清淡的食物，尽量不要吃油腻和油炸的食物。你可以多吃新鲜的水果和蔬菜来平衡体内的维生素。吃饭时，你必须细嚼慢咽。不要吃得太快，这样会损伤肠胃，导致肿瘤的恶化和生长。

所有这些方法都可以控制卵巢囊肿的生长。卵巢囊肿患者可以根据自身的身体状况选择合适的方法进行控制，避免因肿瘤生长过快而造成严重后果。对于卵巢囊肿患者，除了合理控制体重、饮食、心态外，还要多做体育锻炼，增强免疫力，按时休息，不要熬夜，遵医嘱，按时服药，合理控制病情，防止其增长危害身体健康。