很多久坐的人都知道，长期久坐容易导致腰部疾病和肥胖，但这不是唯一的原因。专家介绍，长时间坐着工作，容易诱发强直性脊柱炎。强直性脊柱炎也是一种非常严重的疾病，会影响患者的行走。

1.每日摄入的热量在胃肠道内积累，会增加胃肠道的负荷，容易导致胃和十二指肠溃疡穿孔、出血等疾病。

2.久坐是如何引起强直性脊柱炎的？久坐会影响血液循环的速度，使其变慢，堵塞体内的静脉回流，容易造成直肠肛管静脉扩张。血液一旦积聚，会引起静脉曲张、痔疮，甚至肛门疼痛、出血甚至便血，也会引起贫血。

3.这些人的骨关节无法产生黏液，变得干燥，很容易引发关节炎和脊椎炎，导致颈椎僵硬，头部的供血和推动也会受到影响，甚至生理弯曲被破坏，导致驼背或骨质增生。

4.此外，这些人的心脏工作负荷需求会越来越少，血液循环也会变慢，心脏功能下降，导致动脉硬化、高血压、冠心病等疾病。

现在你知道了吧，久坐非常容易诱发强直性脊柱炎。所以在此提醒广大久坐的人，不要长时间在一个位置上工作。坐了一段时间后，他们应该站起来做些运动。最好在户外做一些运动，这样不仅可以保护眼睛，还可以有效预防强直性脊柱炎。