现在，越来越多的人患有贫血，这不仅是因为生活节奏越来越快，也是因为不良的生活习惯。所有这些都会导致贫血症状。贫血是单位血容量中红细胞和血红蛋白的含量低于正常范围下限的症状。在常见的贫血类型中，缺铁性贫血的概率和范围最广。

一般想知道自己是否有贫血症状，基本上可以去医院做个血常规检查。在众所周知的类型中，缺铁性贫血最为常见，从儿童到老年人均可发病。按照男性标准，低于每升120克就会贫血，而按照女性标准，低于每升110克就会贫血。对于孕妇来说，低于每升100克就会贫血。

这些体征通常在缺铁性贫血发生时出现:长期患者可出现指甲皱缩、不光滑、翻甲、皮肤干燥、脱发。心动过速，心脏跳动强烈，在心尖或肺动脉瓣区可听到收缩期杂音。严重贫血会导致充血性心力衰竭和水肿。也可能有舌炎，破嘴。

一旦发生缺铁性贫血，我们需要知道的是，根本原因是缺铁，所以需要充分补铁。如果程度较轻，可以辅以食疗。日常饮食中可以多吃含铁量较高的食物，同时需要吃一些水果来促进铁的吸收。这个时候，对于出血的人来说，这个措施并不是很有效。对于经期女性来说，更要注意，及时补铁，必要时喝点红糖水。如果出血量太大，需要及时去医院。如果贫血程度严重，需要去医院做详细检查，根据检查结果制定合理的治疗方案。