同胞更容易贫血，主要是很多女性生活不健康，饮食不注意。而且，她们生理期会出血更多。因此，对于女性贫血的治疗尤为重要。下面介绍一下治疗女性贫血的食疗方法。

女性贫血的食疗方法如下:

1.龙眼肉15克，红枣3-5枚，粳米100克。一起煮粥，趁热温服。

功效:养心健脾，滋补强壮。

2、鲜羊骨2斤(1000克)，糯米200克。羊骨洗净捣碎，加水熬汤，去渣，加粳米煮粥。吃饭时，适量米饭温服，10-15天为一个疗程。

功效:补肾壮骨。

3.粳米100克，薏米50克，红枣15枚。一起煮粥。食用时加入适量白糖。

功效:滋阴补血。

4.何首乌60g，红枣3-5枚，粳米100g。首先，煎煮何首乌。去渣，加红枣、粳米煮粥，再加适量红糖，再煮一两次。保暖的衣服。第一个禁忌是铁，煮汤煮粥需要用小锅或者搪瓷锅。

功效:滋补肝肾，养血调虚。

5、鸡蛋2个，取蛋黄打散，加水煮沸，加少许盐，在蛋黄中煮熟，每天喝两次。

功效:补铁，适用于缺铁性贫血。

当减肥已经成为都市生活的主题，另一种营养缺乏症却以不可思议的速度俘获了现代家庭中最小的成员，这就是缺铁性贫血。

6、猪肝150g，菠菜适量。猪肝洗净切片，与淀粉、盐、酱油、味精拌匀，放入油锅与焯水的菠菜同炒，或猪肝50g洗净切片，放入沸水中煮至近熟，再放入菠菜，炒饭，吃肝、菜、汤。

功效:补铁，适用于缺铁性贫血。给孩子吃“补血菜”。

通过我们的介绍，相信大会对女性食疗治疗贫血的方法有所了解，希望各位女性朋友能够关注。但是，我们还是建议，如果你有疾病，请不要盲目采取措施。在正规医院看病才是正道。也提醒大家注意健康的饮食习惯。最后祝大家早日康复。