和一个朋友聊天，他前几天从冰箱里拿出西瓜，因为太烫了。他吃了很多。可能太冷了。他整天胃疼，所以他坚持不住了。他去医院看了看。医生建议进行饮食疗法。这样做后，他很快就好了。大家分享一下。

1、

所需食物为鲫鱼250克，韭菜适量。而且韭菜和鲫鱼有暖胃开胃的作用，一起吃效果更好。

2、

先将准备好的鲫鱼、韭菜洗净，晾一会儿，然后放入锅中，加入适量的水、盐等调料。

3、

将食物放入锅中，盖上锅盖，开始中火煮至熟。多喝汤，少吃肉。还有一点要注意的是，不要放辣椒。辣椒是辛辣食物，会适得其反。