范书英
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孕妇轻微贫血吃什么好
发布时间：2022-12-30
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轻度贫血的孕妇可以吃菠菜、红豆、木耳、红肉、蛋黄、动物肝脏、血豆腐等食物。
孕妇更容易贫血，主要是因为孕期需要大量的血液来供给胎儿，所以一定要注意均衡饮食，不要挑食。对于轻度贫血，可以吃菠菜、红豆、木耳、红肉、蛋黄、动物肝脏、血豆腐等食物。这些食物中含有大量的铁，可以为红细胞的合成提供基本元素，有助于红细胞的修复。同时要注意适当运动，多晒太阳，多吃新鲜水果蔬菜。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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