何峰
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老年退行性骨关节炎如何保养
发布时间：2022-12-31
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老年人退行性骨关节炎的第一个保养就是减肥。减肥的话会减少关节的负荷，关节炎可能会慢慢好起来。
此外，还应进行药物治疗。对于严重的情况，如水肿和发红，应通过药物消除炎症。消除炎症也能让关节慢慢好起来，可能还需要保暖。
然后，当肿胀严重时，你可能需要冷敷。平时要注意避免引起疼痛、增加关节负荷的动作和生活方式，比如不适合跳舞。尽量避免蹲着、爬楼梯慢、不爬山等。这些方式都对人的骨关节炎有好处。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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