我通常有点懒。我喜欢吃东西但是不想运动，所以体检的时候被查出高血压。这让我很困扰。后来医生叫我管住自己的嘴，尤其是不能吃一些东西，否则会加重病情。我给大家分享一下高血压患者不能多吃的东西。

1、

首先，辛辣油腻的东西一定要远离。以前喜欢吃这些东西生病。后来慢慢就不吃了，发现血压稳定多了。

2、

我很喜欢喝茶，但是有高血压的人不能喝太多的茶，尤其是浓茶，因为它能兴奋大脑，使血压升高。当然，喝一些淡绿茶对疾病的治疗是有帮助的。

3、

改了高血压后，不抽烟不喝酒，不吃那么多肉，尤其是狗肉羊肉。有时当我饿的时候，我吃一些水果。过了一段时间，我发现我的血压下降了很多。感觉很好。