荨麻疹是一种非常常见的皮肤病，也称为皮疹块。患者常表现为皮肤表面会出现断断续续，并伴有剧烈瘙痒的风团，给患者带来很多痛苦。所以要积极预防。一般预防荨麻疹，其实就是避免接触容易致敏的物质。荨麻疹主要是过敏反应引起的，多发生于过敏体质的患者。怎样才能预防荨麻疹？

对于荨麻疹，无论是从预防还是治疗方面，找出致病因素才是关键。首先，患者要注意饮食，因为荨麻疹的发病与饮食有关，很多食物都可能引起该病，如海鲜、牛羊肉、罐头食品以及含有人工色素、防腐剂等人工添加剂的饮料等。，可能会引起荨麻疹。而且一些酸辣刺激的食物还会降低胃肠道的消化功能，使食物残渣停留时间过长，增加人体过敏的几率。

患者也要注意清洁，积极避免不良刺激。一般有荨麻疹病史的患者要注意保持室内环境清洁，家中少养宠物。患者还应注意避免吸入花粉、灰尘等物质，如风、寒、热、湿、虫毒等。一般饮酒、高温或情绪激动会使皮肤血管扩张，加重荨麻疹症状，应积极避免。患者也最好不要洗冷水澡，冬天也要注意保暖。

患者还应注意药物引起的过敏现象。很多药物也会引起荨麻疹，如四环素、镇痛药等解热药物。患者还应注意积极治疗自身疾病，尤其是细菌感染，如扁桃体炎、中耳炎、鼻窦炎等。患者也要记得保持健康的心态，好的心情也有助于康复。患者要多参加活动，积极提高身体抵抗力。经过及时的治疗和精心的护理，患者很快就会好起来，重新获得快乐。