贫血在日常生活中并不少见，大多数贫血患者都是由缺铁性贫血引起的。贫血主要是由于人体血红蛋白无法携带足够的氧气到身体各个部位而导致的供血不足，或者失血过多而导致的贫血。头晕、耳鸣、多梦等。大多是贫血的临床表现，那么贫血会带来多少健康风险呢？下面就来帮你轻松解决贫血这个给你带来很多烦恼的问题。

所谓知己知彼，百战不殆。我们先来了解一下贫血的主要类型。

1.红细胞生成减少性贫血这里包括因造血原料不足或利用障碍引起的贫血而引起的缺铁性贫血。

2.溶血性贫血是红细胞被过度破坏的贫血。

3.失血性贫血主要以失血速度为主，慢性失血性贫血常伴有缺铁性贫血。可分为两类:严重肝病、血友病等凝血性疾病和创伤、肿瘤、妇科疾病、消化性溃疡等非凝血性疾病。

我们应该如何处理贫血？

贫血不仅会导致头晕、乏力甚至昏厥，还会直接导致注意力、记忆力、逻辑能力下降。贫血不能简单的补充一些营养，所以很难缓解贫血，还可能影响睡眠。短时间内可能出现贫血，即使贫血程度不严重，也可能出现明显症状。严重贫血可出现轻度蛋白尿，尿液浓缩功能下降，也会影响内脏器官的健康。病程长的重度贫血患者也会出现心肌营养不良。

当贫血导致头晕或昏厥时，你不应该惊慌。及时补充糖分可以暂时缓解病情。不妨多吃富含铁质的食物，如动物肝脏、大豆、海带等。平时，这对贫血也有很大的好处。对于贫血患者，我们不建议继续喝茶而是多吃酸性食物，帮助人体吸收铁。当然，我们更重要的是尽快去医院检查，对症下药，治好贫血。