痔疮是肛门疾病的一种，任何年龄段的人都有可能得，发病率相对更高。而且，女性得病率比男性高。痔疮的常见症状有肛门瘙痒的异常、肛门出血、便秘等症状，有些老年人会得痔疮。长期吃辛辣刺激性食物的人，包括长期饮酒的人，都会得痔疮。那么在家应该怎么养痔疮呢？今天就和大家分享一下。

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平时一定要有合理的生活安排和规律，养成每天按时排便的好习惯，保证自己每天排便通畅。除此之外，还要注意肛门的卫生，勤洗，保证肛门的干爽。

2、

平时上厕所用的卫生纸一定要柔软，以免刮伤肛门。避免长时间坐着和站着，多参加一些户外运动。注意饮食，不吃辛辣刺激性食物，少喝酒，多吃新鲜蔬菜水果，帮助排便。多喝水可以预防便秘。

3、

平时要多吃一些润肠的食物，如莲藕、萝卜、猪大肠等，也可以做一些绿豆汤喝。也可以做一些提肛运动来治疗痔疮。做法是全身放松，用我们的臀部和大腿夹住，然后吸气。这时肛门向上抬起，然后再吸气。这样可以重复几次，效果很好。

平时可以买一些红枣和红糖，把红枣炒熟，然后和红糖一起放在锅里煮。每天服用它们会有很好的效果。你可以在家好好试试。如果你愿意，可以连续服用一段时间。