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吃什么水果可以降血糖
发布时间：2022-12-31
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我是一个55岁的女人。最近总是感觉身体虚弱，每天都很疲惫，而且夜尿特别多。今天，我去医院做了检查。医生说我有糖尿病。我非常喜欢吃水果。吃什么水果可以降血糖？
糖尿病患者可以选择吃低血糖指数的水果，但几乎所有的水果都含有一定量的糖分，所以吃水果并不能降低血糖。只能说有些水果含糖量低，对血糖影响不大，比如西红柿。另外，如果血糖控制得好，还可以选择苹果、猕猴桃等对血糖影响相对较小的水果。
水果一般都含糖，但只是量和量的问题。一般都没有降血糖作用。所以，如果有糖尿病，尽量少吃水果，尤其是葡萄、西瓜等含糖量高的水果。糖尿病患者的饮食也需要注意。尽量不吃粥、面等食物，糖尿病患者应坚持服用降糖药物，避免糖尿病并发症的发生，并定期检查血糖。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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