如果我们不能使我们的身体健康，那么我们应该在不健康的情况下努力消除疾病。心脏病比较常见，对生命威胁很大，往往不会留给人太多时间。我们在吃药或者治疗的时候，也要注意饮食。病从口入。

1、

不要吃刺激和令人兴奋的食物。不要喝胡椒、生姜等饮料。，还有咖啡。兴奋会加重你的心。

2、

适当减少饮食中的盐量。富含钠的东西会引起水肿，比如香蕉。清淡的口感其实挺好的，也不会引起高血压。

3、

或者喝水和饮料的时候，不要一下子喝太多，慢慢来，慢慢来。喝多了会使血量增加，心脏负担过重。

烟酒不沾，命不可补，珍爱生命。