对于肠胃不是特别好的人，春天一定要注意养胃护胃。那么肠胃不是特别好的人在春天应该如何做好养胃护胃的工作呢？首先，你需要控制你平时的饮食。最重要的是吃得清淡。你千万不要吃一些辛辣刺激的食物。而且很多人平时喜欢吃一些特别的冰的食物来刺激肠胃。这种习惯很不好，一定要注意改变。

1、

春天想要滋养和保护肠胃的人，平时可以多吃黄瓜和西葫芦，因为黄瓜和西葫芦可以有效提高人体免疫力，也可以有效提高人体所需的膳食纤维。

2、

对于春季要做养胃护胃工作的人来说，多吃燕麦片很重要，因为燕麦片可以养胃护胃，可以让肠胃更舒服。平时喜欢吃辣刺激的人一定要多吃。

3、

更何况对于肠胃不是特别好的人，一定要注意。千万不要吃凉的和热的，因为如果经常吃凉的和热的，对胃的刺激会很严重，可能会导致呕吐、腹泻或者肠胃炎？

总而言之，想要养胃护胃的人可以多吃黄瓜和西葫芦，可以有效的保护胃。