赵晓东
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怎样医治失眠症最有效
发布时间:2023-01-03
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男朋友最近失眠,晚上一直坐立不安。怎么治疗失眠最有效?
想要治疗好失眠,首先要看失眠的原因。以及生活和工作环境的变化或饮用浓茶、咖啡等。会导致失眠。建议:睡眠是精神科的常见病,但传统治疗主要是药物镇静,服药期间有效,停药后易复发,长期服药会出现药物依赖。所以需要心理咨询、催眠疗法、森田疗法结合少量药物,才能起到快速有效的作用,减少药物的副作用,使患者身心得到恢复。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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