赖光辉
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儿童肥胖该怎么办?
发布时间:2023-01-13
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我家孩子今年才十岁,体重却有90公斤。他的同学经常嘲笑他是个小胖子。孩子肥胖了该怎么办?
儿童肥胖主要是营养过剩和缺乏运动造成的,也有可能是家族中存在肥胖基因。要根据孩子的具体情况,制定减肥计划。一般的减肥方法是合理的饮食和运动。除了满足孩子必需的营养,尽量少吃油腻的食物,同时每天早上让孩子跑步打球,增加运动量。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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