灰指甲是一个大家都很讨厌的问题，但是尽管如此，生活中还是有很多因素可以导致灰指甲。比如长时间处于温暖潮湿的环境，或者脚汗、卫生间地板潮湿等。，可能是灰指甲的重要原因。专家还强调，穿“小”鞋可能会带来灰指甲。为什么？现在我们来看看为什么穿“小”鞋可能会导致灰指甲。

穿“小”鞋，避免灰指甲。

很多患者因为鞋子小，长期暴露在潮湿温暖的环境中，容易患灰指甲。肖剑就是这种情况，他刚买了双新鞋。虽然它们有点小，但他非常喜欢它们。一天，雨下得很大，肖剑不得不穿鞋跑回家。几天后，我发现自己得了灰指甲。专家指出，肖剑的灰指甲与他穿“小”鞋有关。

许多女性有穿高跟鞋、尖头鞋和小码鞋等的习惯。这些鞋的鞋头内部空间比较窄。如果穿上，会导致后脚和前脚掌受力增大，五个脚趾相互挤压，容易造成趾甲变形，甚至造成甲床和趾肉相互剥离，增加真菌乘虚而入的机会。

当我们的一个或多个指甲被细菌感染时，就会发生甲癣。灰指甲的第一个症状是会出现白色或黄色的斑点。当细菌越来越深时，指甲会慢慢变色或变厚，甚至容易折断。

推荐茶树油杀菌消毒灰指甲。要做到这一点，可以直接当场滴几滴或者用棉球蘸一点茶树油敷在患处。

也可以用双氧水、热水、医用盐、白醋等。配制治疗用的混合药液。制成后可以直接用这种混合物浸泡指甲，也可以用棉球蘸药水涂抹。

现在我们知道穿“小”鞋也会引起灰指甲，灰指甲的诱发因素无处不在。希望大家都能积极预防，得到最好的治疗效果。但如果情况严重，建议直接去医院找专业专家治疗。不要盲目用药，以免产生不良副作用影响身体健康。