任冬梅
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低血糖平常应该吃什么食物
发布时间：2023-01-12
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低血糖患者应注意在饮食中多摄入碳水化合物，如馒头、米饭、牛奶、巧克力、蜂蜜、水果糖等。，可以快速改善低血糖症状。每天定时进食，尤其是早餐，摄入优质蛋白质、微量元素和维生素，包括水果和蔬菜，如生菜、菠菜、芹菜、苹果、香蕉、猕猴桃等。定期监测血糖是必要的，以避免超重和从事重体力劳动。平时要多休息，保持良好的生活规律，避免疲劳，早睡早起，避免熬夜，不要太紧张。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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