膝盖发热可能是由炎症感染、神经紊乱等引起的。这些方法如下:

1.膝盖处因细菌繁殖而感染，会引起膝盖处的炎症，膝盖处会出现发热。可以多喝水，让体内的炎症通过尿液排出体外。也可以用头孢类抗生素进行抗炎治疗。

2、精神原因，如精神疲劳，会导致神经紊乱，导致膝盖发热。可以放松心情，适当放松身心，缓解病情。

3.如果是在生长期，青少年骨骼发育过快，会导致膝关节发热。可以适当补充维生素和钙，情况会有所好转。