肘部的热疹可以通过以下方法缓解:

1.通常初期可适当使用痱子粉或直接使用爽身粉，在一定程度上降低局部皮肤的表面温度，从而缓解痱子的发展。

2.痱子炎症明显，可用外用软膏治疗，如丁酸氢化可的松乳膏或氟轻松软膏。

3.瘙痒明显，应使用口服抗组胺药止痒，如氯雷他定、盐酸左西替利嗪片等。