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侯杰
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知识库 熬夜伤身,更伤胃
熬夜伤身,更伤胃
发布时间:2023-01-04
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对于熬夜的人来说,不仅会伤身体,还会伤胃,导致胃炎或胃溃疡的症状。经常熬夜会使身体内分泌紊乱,让夜间的寒气侵入身体,抵抗力下降,引起胃痛。

1、

经常熬夜的人不仅对身体有一些伤害,还会引起胃病和胃溃疡。因为熬夜时,胃处于空腹状态,晚饭后已超过6小时,胃酸分泌过多,可能有胃炎或胃溃疡的症状。

2、

熬夜期间,身体所有的分泌系统都容易被打乱。当人体晚上不睡觉,而人体其他器官都在运动的时候,就需要消耗一定的能量。这个时候它需要食物来补充,所以在熬夜期间会觉得饿。如果不吃,会增加胃酸,直接刺激胃黏膜,引起胃痛。

3、

因为熬夜的时候,身体的器官还在消耗能量,所以时间长了身体会受不了,打乱了正常的生活规律。

不要总是熬夜。如果熬夜,不要让肚子空空如也。一定要喝热牛奶。


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