我今年三十四岁。今年年初，不知道怎么回事。当我开始排便时，我开始流血。这种情况很长一段时间都没有改善，我的肛门还是有明显的疼痛。摸了一下，有明显的硬块。去医院检查后发现是内痔，而且在出血，特别严重。那么在我这种情况下我该怎么做才能让它变得更好呢？

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建议已经出现症状的内痔患者尽快到正规医疗机构就诊，因为内痔一旦形成不易自愈，容易引起便血。此外，由于肛门是人体排泄废渣的通道，伤口也容易感染等疾病。

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建议患者在日常生活中可以使用温水坐浴来缓解，并且患者在坐浴后一定要用干毛巾擦干外阴和臀部，这样可以防止真菌感染，促进该部位的血液循环。但患有股癣、湿疹者应避免热水烫伤，以免加重症状。

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另外，患者在服药治疗的同时，采取热水坐浴的方法进行辅助治疗，同时可以有意识地收缩肛门，可以增强肛门括约肌功能，改善局部血流，软化局部组织，大大缓解内痔便血的问题。

建议患者一旦确诊症状，一定要积极配合医生进行治疗。通常这种病的患者只要能积极配合医生进行治疗，就能达到治愈的目的。