杨冬
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抑郁症预防
发布时间：2023-01-12
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临床上预防抑郁症的方法主要是药物治疗和心理调节。对于抑郁症来说，一旦通过系统规范的治疗确诊，就可以尽快治疗和康复。当然，对于抑郁症来说，由于其复发率比较高，所以预防疾病的复发非常重要，就是要用足够的疗程治疗整个病程，尤其是维持期治疗，尽量维持足够的治疗时间。
初次发作一般建议治疗一年，反复发作建议治疗3 ~ 5年。对于反复发作和严重病例，建议维持药物治疗，而心理治疗主要包括认知行为治疗、支持性心理治疗、人际关系治疗和家庭治疗。
充分认识抑郁症，改变不合理的认知，实现认知重建，对于抑郁症的预防和防复发非常重要。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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