降低前列腺炎复发率的方法如下:

1.日常生活注意身体卫生，不要有不洁性生活。下体需要经常清洗，内衣要经常更换，避免泌尿生殖系统传染病。

2.如果患有包皮龟头炎、尿道炎等感染性疾病，一定要及时治疗，控制感染，避免感染的加重。因为感染的加重可能会引起前列腺炎。

3.日常生活中避免久坐，不要长时间憋尿。不要过度手淫，这样可以降低前列腺炎的复发率。