孕妇咽喉痛的缓解措施一般包括以下几个方面:

1.如果是情绪和环境温度变化引起的，症状较轻时可以避免治疗。可以多喝水，调整生活环境和饮食结构。比如多吃去火的食物，如黄瓜、苦瓜、冬瓜等。这些食物有助于清除肝内积火，即内火，改善咽痛症状。但如果症状严重，就需要及时就医，在医生的指导下采取相应的治疗。

2.如果是病毒感染引起的，可以用双黄连、银黄进行治疗。

3.如果是扁桃体炎引起的，建议抗炎治疗，可以选择针对性的抗生素治疗。但不建议自行用药，因为怀孕是敏感期，私自用药会造成药物滥用，甚至影响胎儿的发育。