刘爱华
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糖尿病饮食问题
发布时间：2023-01-01
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我才51岁。在一次体检中，我被诊断出患有严重的糖尿病。他们说我可以控制饮食。你能告诉我我的糖尿病饮食吗？
总的来说，要注意糖尿病饮食问题的相关控制。最好是低脂、低盐、低胆固醇、低糖的饮食。特别是要控制糖的摄入量。一定要注意，不能吃一些含糖量高的水果、零食、面包。我们应该多吃新鲜蔬菜和水果，养成良好的生活习惯。适当运动。
糖尿病是一种常见病。很多人饮食都有问题，得了糖尿病后会出现一定的并发症。糖尿病患者一定要多注意控制饮食。他们每天需要的热量都和自己的身体有关。通常，他们应该注意不要过度营养。此外，他们应该少吃高脂肪的食物，尽量选择低脂肪的肉类。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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