有不同程度的贫血。有的人只是轻度贫血，有的人会有中重度贫血，有的人会有非常严重的贫血。这些贫血的治疗是不同的。如果出现头晕等现象，人最好去医院做个血常规，确定是否贫血。贫血到什么程度。

1.许多人患有轻度贫血。这个时候不要很紧张，也不要吃很多补品。贫血不是一天两天出现的，治疗贫血有一个过程。一般会建议轻度贫血的患者进行一些食物调理，多吃一些补血的食物，一些猪肝，一些红枣，这些都是很好的补血食物。

2.有的人检查后发现自己的血红蛋白在90-60g/l。此时，患者有一些中度至重度贫血。这个时候，有些食物对改善贫血不会有很好的效果。这时，病人就会晕倒，这对病人来说是一个很大的潜在危险。这时可以进行一些药物治疗。这样可以快速改善贫血。比如可以多吃补铁营养素，一些阿胶也是补血的良药。多吃维生素有助于铁的吸收。

3.极度贫血很少见。一般会出现一些出血。这时候就要找到出血的地方，有效止血，然后才能输血。

贫血的人身体都不好，或者有些女性在经期或分娩时出血，没有及时治疗。所以一些身体不好的人，日常要照顾好自己的身体，多参加运动，强身健体，营养全面，避免一些厌食偏食。