胃病是当今世界的一种疑难杂症。这种病的种类很多，症状也比较复杂。想要彻底根治胃病，需要注意方方面面。既然胃病这么难治，那就需要在平时注意预防。那么生活中哪些人最容易患胃病呢？

1.加班熬夜:工作压力大，精神压力大以及经常加班熬夜，容易导致胃酸分泌过多，胃部不适。加班一定要保证睡眠，缓解精神压力。可以在手边准备一些零食，比如面包、饼干等。，并及时补充。

2.不吃早餐的人:对于从不吃早餐或不习惯吃早餐的人来说，胃分泌的胃酸没有食物消化，会损伤食道和胃肠黏膜。长此以往，不仅容易导致溃疡，还会导致胆汁中胆固醇沉积，诱发胆结石。不仅要吃早餐，还要尽量吃容易消化、抗刺激、有营养的食物。

3.饭后运动人群:有些人为了加强运动，晚饭后就抢着运动、跑步，这样“虐待”胃可能会导致内脏供血不足，影响消化功能。建议饭后休息半小时以上。

4.吃饱了就睡:很多人习惯熬夜，加班或夜班后在路上喝啤酒。吃完后，他们回家睡觉。然而，食物从胃中完全排空进入小肠大约需要4个小时。如果睡前饱餐一顿，胃里的食物还没消化完，就容易出现消化功能异常。

5.天天吃饭养家:无节制地吃饭，天天“圆肚皮”，不仅会增加肠胃负担，还会增加胰腺、胆囊等消化器官的压力，扰乱消化系统的正常工作，引发一系列问题。此外，暴饮暴食还可能导致体重超重，引发高血压、糖尿病、脂肪肝等代谢性疾病。所以“爱吃什么就吃什么”的人，要有意识地控制食量，增加运动量。

6.小病隐忍:很多人不太重视胃痛、腹胀等症状。如果他们能忍受，他们可以推迟。实在不行就吃止痛药应急，他们更不愿意去医院。其实任何不适都可能是身体在报警。一定要及时就诊，避免小病延误成大病。

7.不吃辣不开心的人:有些人即使胃不舒服也离不开辣。结果，他们的胃就不好受了。其实适量吃辣椒对身体是有好处的，但如果有肠胃疾病，吃太多辛辣食物，会刺激肠胃黏膜，加重其充血水肿。建议这些人在享受美食之前，先充分恢复肠胃。

当今社会，胃病的发病率很高。所以，为了避免患上顽固性胃病，大家一定要重视起来，平时注意预防，尤其是男性朋友。平时尽量少抽烟，少喝酒，不要吃太油腻的食物，保护好自己的胃。