痛风专家介绍痛风食疗:痛风对患者健康影响很大。痛风不仅容易反复发作，而且后期疼痛症状会更加严重，还会引起慢性痛风性关节炎或痛风结石、关节变形、骨折等危险并发症。痛风的治疗主要是降低体内的嘌呤和尿酸，食疗也很重要。

1.苹果醋加蜂蜜:苹果醋很有营养，含有维生素、果胶、磷钾和酶。并且还具有杀菌作用，所以痛风患者平时可以经常饮用，有助于防治关节炎和痛风。服用方法是每次饭后在半杯温水中加入一茶匙苹果醋和一茶匙蜂蜜，调匀即可饮用。

2.薏米粥:首先要准备适量的薏米和白米。制作时要先将薏米洗净，用清水浸泡四五次，再将白米洗净，用清水浸泡三十分钟。然后将两者一起放入锅中加水煮成粥。这种痛风食疗的预防和治疗效果也很明显。

3.冬瓜汤:首先要准备好冬瓜(去皮)、红枣、生姜。制作时，姜丝要先用油炒香。然后可以和切好的冬瓜片、红枣一起放入锅中，加水和适量调料煮成汤。

4.痛风患者可以用桑寄生熬制糖浆或加入适量莲子煮粥，但要注意不要放鸡蛋。是一种具有行气活血、舒筋活络作用的食疗方法。

就是以上专家介绍的有效痛风食疗。为了减少痛风的危害，一旦患上此病，患者一定要及时到正规医院就医。只有患者实现早发现早治疗，同时多吃低嘌呤食物，才能减少对身体的伤害，帮助身体快速有效恢复。