肥大是中老年人的常见病，主要是由骨骼退化引起的。人体的颈椎、腰椎、膝关节等部位容易受到长期慢性劳损、营养失衡等因素的影响，出现唇状突起或骨赘。很多人对这种疾病有误解。以下是对骨质增生的一些误解。

误区一:成骨是一种必须治疗的疾病。

人到中老年，关节组织容易受损，骨质增生的发生是机体各种衰老变化引起的一种增生性变化。骨质增生后，一般人不会引起不适。只有尖刺或喙状凸起，才会刺激局部组织，压迫神经和血管，引起疼痛、炎症等不适。所以骨质增生患者一般不需要治疗。他们只有在骨刺压迫神经、血管或软组织产生不适时才需要治疗。患者单纯靠吃药是无法彻底根除骨刺的。

误区二:骨质增生不能补钙。

很多人认为体内钙过多导致骨质增生。如果在平时的饮食中补钙，会导致更严重的骨质增生。专家认为，人体衰老后，关节组织的松弛会导致关节的稳定性和支撑力下降。正常生活中关节过度异常活动，会引起骨膜下出血，形成骨质增生。由此看来，骨质增生和钙过剩、缺钙似乎没有直接关系。相反，骨质增生的人大多是中老年朋友，他们往往有一定程度的骨质疏松，所以通常需要补充一定量的钙。

误区三:骨质增生的治疗就是吃药“融化”或者手术切除。

目前骨刺的治疗方法很多，无论是中医还是西医都无法使其完全消失。在临床上，很少有比骨刺更应该手术切除的患者。因此，这种观点是不正确的。

还有很多人认为患了这种病要减少局部的刺激，要减少活动量和运动量。但是，这样玩只会导致体质更差，因为生命在于运动。只有平时进行适当的体育锻炼，才能使关节液挤压成软骨，这是预防骨质增生的最好方法。因此，患者应适当运动，提高生活质量。