两腿酸痛的原因如下:

1.可能是体力劳动过度导致下肢肌肉乳酸分泌过多，不能及时排出，所以会出现下肢疼痛。这种情况可以通过热敷或按摩来改善。

2.也可能是双下肢肌肉软组织损伤所致。可以去医院做按摩等治疗，症状可以得到很好的缓解。

3.也可能是缺钙引起的。平时患者可以多吃含钙量高的食物，如牛奶、奶酪、豆制品、鸡蛋等。