慢性盆腔炎是盆腔炎的一种。如果不想得盆腔炎，一定要做好预防工作。每种疾病都有它的病因，慢性盆腔炎也不例外。疾病的预防与我们的生活习惯密切相关。如何预防慢性盆腔炎？

如何预防慢性盆腔炎:

(1)杜绝各种感染途径，保持会阴部清洁干燥，每晚用清水清洗外阴，专人洗盆。千万不要用手清洗阴道，也不要用热水、肥皂等清洗外阴。盆腔炎白带多，质黏，要勤换内裤，不要穿化纤质地的紧身内裤。

(2)经期、流产及上环、取环等妇科手术后阴道出血。要禁止性生活，禁止游泳、洗澡、桑拿，勤换卫生巾。所以，当身体抵抗力下降时，致病菌很容易钻进去，造成感染。

(3)饮食应以清淡为主。吃有营养的食物，如鸡蛋、豆腐、红小豆、菠菜等。避免生冷刺激性食物。

(4)尽量避免不必要的妇科检查，以免扩大感染，引起炎症扩散。

(5)做好避孕工作，尽量减少人工流产的创伤。手术过程中要进行严格的无菌操作，避免病菌的入侵。

(6)急性盆腔炎患者一定要根据医嘱积极配合治疗。首先，患者应卧床休息或采取半卧位，以促进炎症的定位和分泌物的排出。慢性盆腔炎患者不宜过度劳累，做到劳逸结合，控制房事，以免加重症状。

以上为您介绍了慢性盆腔炎的预防方法。温馨提示:每种疾病都有一定的诱因，与自身的生活习惯和外界因素密切相关。因此，我们需要全面了解慢性盆腔炎的预防方法。最后，我们祝你身体健康。