姜帅
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情绪总是不好，是不是患了抑郁症？
发布时间：2023-01-11
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总是心情不好。你患抑郁症了吗？从小就这样。我情绪不稳定，承受不了压力。工作上遇到一点小问题就想逃避，但是自己处理不了。我人际关系不好，不会和人打交道，感觉自己一个朋友都没有。
我总是心情不好。这种情况不能排除抑郁症。一般我承受不了压力，或者情绪不稳定容易导致心理疾病，或者心理疾病。我一定要注意我从自身方面找问题的原因。大多数情况下，我需要和朋友取得联系，也需要注意睡眠充足，不要抽烟喝酒。
你好，这种情况是因为心理承受能力差，缺乏锻炼，对自己缺乏信心，自尊心不强，工作压力大，情绪低落造成的。多做练习，多参加一些集体活动，多和朋友交流，提高自己的表达能力。不要逃避事情。做任何事情都要积极认真，调整心态，保持愉快的心情。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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