谢洋春
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孕妇缺碘吃海苔补碘吗
发布时间：2023-01-03
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缺碘孕妇可以吃海带补碘。
紫菜富含碘，并含有多种矿物元素、维生素和蛋白质。所以，如果孕期出现碘缺乏，可以通过吃海藻来补充碘。
碘对维持人体的正常生长发育，特别是胎儿的大脑发育具有重要作用。如果孕妇缺碘，可能导致流产、早产或死产、先天畸形等。但是日常食用盐本身是加碘的，所以除非是碘缺乏，一般不建议服用过多的食补。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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