很多人都知道，每当秋天接替夏天的时候，很多人都会感冒，从小孩到老人。那么秋季应该如何预防感冒呢？今天分享给你！

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每到秋天，我们总能看到医院里因为感冒打点滴的人特别多。那么这个时候应该如何预防感冒呢？首先，到了秋天，还是要加衣服的。虽然很多地区秋天不是很冷，但是还是要加衣服！

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老人们经常告诉我们要多穿护颈的衣服，也就是领衣，这是有根据的。尤其是我们进球的时候，可以穿一些这样的衣服，这样可以防止风直接接触到我们的脖子，导致我们感冒。我们应该在秋天穿，尤其是在早上和晚上。

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秋天的早晚很冷，所以一定要穿必要的衣服。平时饮食中一定要多吃一些食物，比如大蒜、生姜等。每天晚上喝一碗姜汤，尤其是在秋天，可以去除我们身上的寒意！

如果不能喝姜汤，建议可以用可乐煮，或者煮好后加点糖！