偏头痛的原因可能是由于大脑供血不足，但也可能是由于患者的神经系统紊乱。如果近期生活压力大，也会引起偏头痛。但如果长期偏头痛，还是要去医院检查，以免引发其他疾病。如果只是偶尔偏头痛，患者要适当休息，不要给大脑太大压力。

还有其他原因会导致偏头痛，比如精神和心理压力大，让我们在工作中很难遇到不愉快的事情，还有紧张的生活和巨大的工作压力，让我们的大脑紧张。除此之外，由于工作原因，人们缺乏锻炼，作息时间和生活不规律，饮食习惯不良等。，这可能会导致偏头痛，以及在刺激性气味中工作的人。长期品尝会刺激人的神经，可能会引起偏头痛。需要长时间在电脑前工作的人也容易偏头痛。此外，我们生活中的一些电视屏幕和强烈的阳光会使人的眼睛疲劳，引起头痛。

生活中有一个简单的治疗偏头痛的方法:在头上裹一条毛巾。不要觉得可笑。事实上，这是治疗偏头痛的好方法。感觉头疼的时候，可以在太阳穴周围裹一条毛巾或者软布，自己调节，不要太紧也不要太松。这样做可以达到抑制血管扩张和缓解疼痛的效果。除了这个方法，生活中还有其他小妙招可以缓解偏头痛。比如按摩头部绝对是治疗偏头痛的有效方法；冷敷，把冰放在冰袋里，敷在疼痛的部位。头痛症状自然会减轻。

偏头痛患者平时要多注意保健，不要太劳累，经常躺下休息，有条件的时候可以选择在阴暗安静的房间休息，偏头痛就会缓解。生活中也可以养成喝茶的好习惯，绿茶中的一些物质可以有效缓解偏头痛，所以适量喝绿茶是有好处的。