早泄对每个男人来说都不算太奇怪。给男患者的生活蒙上了阴影。是的，夫妻双方的性生活都无法得到满足。长期这样下去，夫妻关系会破裂。但是早泄的治疗不是一蹴而就的，需要一场持久战。那么男性早泄后应该如何调理呢？

早泄的调理方法:

1.平时做体育锻炼，可以增强体质，改善体质，早泄恢复，也是早泄的调理方法之一。具体的运动项目根据每个人的身体状况而定，但强度不宜过高或过低。适合早泄患者的运动包括慢跑、游泳、爬山、球类运动、体操和健身房运动。早泄患者可以选择其中一种进行锻炼。

2.早泄可以通过饮食来调节。早泄患者在日常生活中可以多吃一点固精食品。这是因为这些食物中含有大量的锌，而锌恰恰可以提高人体免疫力，使人精力更加充沛。

3.早泄还是要调理还是要靠药物。中药是非常好的选择。早泄患者可以试试。这些都是从中草药中提取提炼出来的，对人体没有副作用。外喷使用方便安全。药物经阴茎粘膜充分吸收后，可抑制兴奋性神经中枢传导的敏感源，有效控制早泄的发生，直至完全抑制。

现在男性早泄患者应该知道怎么调理了。男性患者如果出现早泄，一定要按照上述方法来做。日常的调养对于早泄的治疗非常重要。可以让你的性功能尽快恢复正常，夫妻双方在性交过程中都会感到非常满足，夫妻关系自然会亲密。