侯杰
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更年期失眠厉害怎么办
发布时间：2023-01-03
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更年期严重失眠怎么办？
更年期严重失眠的患者可以在医生的指导下服用安眠药进行治疗，而在平时，患者可以适当进行一些体育锻炼，因为适当的体育锻炼可以改善失眠的状况。在日常生活中，患者应避免精神压力过大，因为精神压力过大容易导致失眠。同时，患者可以适当地进行一些按摩，从而改善失眠症状。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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