沈涤华
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患上了抑郁症怎么办？
发布时间：2023-01-11
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我和男朋友分手了，自从分手后，我一直很自卑。我觉得我是个坏人，所以被他甩了。每天不想睡觉，不想吃饭，不想和同学交流。我只想躲在我的房间里。我想我有抑郁症。得了抑郁症怎么办？
从你的描述来看，不能排除抑郁症的可能。首先可以自我调节心态，多交流。说话是释放压力的一种方式。养花养宠物也有帮助。你可以服用药物，如谷维素和维生素B1。如果治疗效果不是很好，就需要服用西药，比如舍曲林。
忧郁症，建议你去心理科门诊求助，让心理医生帮你。现在你的情况就是失恋导致的精神牵连。建议你振作起来，把时间和精力投入到学习和锻炼上。或者去上班。你可以去跑步打球或者把所有的精力都投入到赚钱上，你很快就会忘记这段感情。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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