前段时间天气比较干燥，感觉喉咙里有痰，但是又咳不出来。我感到特别不舒服。喝完茶，我现在差不多完全好了。怎样才能去痰？

1、

将五个萝卜片、三个姜片、三个红枣切段，放入清水中煮沸。

2、

大概半个小时后，把底部的渣子去掉，加点蜂蜜进去，再煮一会儿，就好了。每天喝两次。

3、

把一个罗汉果切成片，用热水泡十分钟，然后趁热喝，每天晚上喝。

多吃苹果梨，多喝水，不喝酒不抽烟，保持屋内空气新鲜通风。