失眠的症状对患者来说可能是痛苦到睡不着觉。其实日积月累形成的问题对身体是有害的。尤其是对于内部环境的稳定性，更是显而易见。所以在日常失眠患者中，只有认识到失眠的危害，才能重视失眠的症状。

失眠的常见危害

失眠的危害显而易见。从短期效果来看，睡眠不足直接影响第二天的工作和学习，无精打采，容易疲劳，情绪不稳定，注意力不集中。从长远来看，危害更大更深远:大多数患者长期失眠，越想睡越睡不着，越焦虑越容易引发焦虑症；同时，对于很多人来说，失眠是诱发一些潜在疾病的可能，比如植物神经功能紊乱，容易患神经过度活跃等。，伴有手足多汗、心悸、心跳加快、气短、肌肉收缩、颤抖、尿急尿频、胸闷、腹胀腹泻、咽部梗阻、多汗、四肢麻木等症状。失眠也会对人的社会性造成很大的伤害。由于长期对睡眠的焦虑和恐慌，人会变得多疑、敏感、易怒，而且相当缺乏自信，这必然会影响到家庭和工作中的人际关系，产生孤独感和挫折感。

失眠的危害

失眠是睡眠障碍的一种表现。诊断失眠时应排除身心疾病引起的继发性失眠。失眠对人体的伤害主要是精神上的，一般不会死人。但长期失眠会使人脾气暴躁，攻击性强，记忆力下降，注意力不集中，精神疲劳。失眠对人精神的影响，容易导致器质性疾病，还会降低人的免疫力，使人的身体消耗更多。因为生长素的分泌主要是在晚上入睡后，孩子失眠会使生长素分泌减少，不利于身体的生长发育。

睡眠不足是对人类健康的潜在威胁。失眠症患者，由于长期睡眠不足，严重的会引起知觉的改变，如视野改变、产生幻觉、免疫功能下降、消化功能和性功能下降、记忆力下降、脾气暴躁、性格改变，还会诱发高血压、冠心病、中风、糖尿病。女性导致皮肤干燥，月经失调等疾病。

原发病引起的失眠应根据原发病进行治疗。

如果不治疗原发病，而只治疗失眠的症状，失眠是很难治疗的。失眠症患者应该对他们失眠的原因有一个基本的评估。他们可以去医院体检。如果没有身体疾病，他们可以从其他方面寻找失眠的原因。

当患者从这篇文章中知道失眠的危害后，他们中的一些人对自己的身体更加自信，觉得没有什么危害。久而久之，影响会更显著，要未雨绸缪。找出失眠的原因，治疗失眠就相对简单了，睡个好觉对我们的健康非常重要。