失眠的临床表现有很多种，最常见的是入睡困难、早醒、睡眠时间短，以及白天精神疲劳和乏力。喝红酒能否治愈失眠，我们的答案是否定的。

红酒虽然酒精含量比较低，但还是含有酒精的。如果摄入一定量的酒精，可能会造成肝功能损害，严重时可能会导致肝功能障碍和肝硬化。

其次，有些患者说红酒可能有助于入睡，但睡眠由深度睡眠和浅度睡眠组成，红酒不能延长深度睡眠的时间。很多患者喝了红酒后，感觉睡眠浅，不舒服，早上起来有头晕头痛的症状。

第三是有些人可能对酒精过敏。喝红酒可能会引起过敏反应，所以不建议用红酒帮助睡眠。相反，你可以尝试喝热牛奶，这是可以喝的。