调查高脂血症的原因，其中一个与人的生活和饮食结构有关。如果患者饮食不当或暴饮暴食，很可能引起高血脂。过多的吃一些脂肪和甜食会导致过多的脂肪和奶油随饮食进入人体。由于人体无法在短时间内消化转化，多余的脂肪和奶油会滞留在血管内，从而导致患者血脂迅速升高。

高脂血症的另一个原因与患者不良的生活习惯有关。一般吸烟多的患者更容易患高脂血症，或者饮酒过多的患者也会增加患高脂血症的可能性。饮酒过多会损伤脾胃，失健运，导致患者饮食不能正常化，以至于不能精进滋养全身。反而变得浑浊，混入血管，最终导致患者血脂升高。

高血脂患者在生活中不妨多喝降脂茶。降脂茶可以降低人体血液中总胆固醇含量、低密度脂蛋白胆固醇的坏胆固醇含量、甘油三酯含量，同时还可以增加人体高密度脂蛋白胆固醇的优质胆固醇含量，从而加速人体内脂肪和胆固醇的代谢。

高脂血症可以通过食疗来缓解。所谓高脂血症的饮食疗法，就是通过控制自己的日常饮食，在保持理想体重的同时，还可以降低人体血浆中LDL-胆固醇的水平，从而达到降血脂、缓解症状的目的。还有一点需要注意的是，高血脂患者最好不要经常喝酒，多喝白开水。