我们经常听到不同年龄段的人说自己肾虚，或者经常在看病的时候问自己是不是肾虚。其实肾是人体的先天之本。一般正常人禀赋充足，不存在肾虚。先天不足的孩子会发育不良，或精神上或生理上，等等。现在很多人不懂得养生，房事无节制，不控制性欲，会导致精液耗竭过多，肾虚；长时间熬夜也会消耗肾精。

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人体分阴阳，万物分阴阳。肾虚只是一个笼统的说法，分为肾阴虚、肾阳虚、肾阴阳虚。“腰为肾之府”，所以肾虚患者或多或少会在腰部表现出一些不适。

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肾阴虚患者阴虚阳亢，以阳热为主，表现为腰膝酸软、潮热盗汗、颧红咽干、五心烦热、头晕耳鸣、失眠多梦、舌红津液少、脉细数。此外，男性患者可能会遗精，女性患者可能会闭经或月经过少。

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肾阳虚的患者，阳虚阴盛。患者的主要症状是腰膝酸软、四肢不温、小便不利、听力下降、记忆力减退、消化不良、水肿、舌淡胖、苔白、脉弱迟等。黑人男性患者可能出现阳痿、性欲减退等。

阴虚和阳虚的主要区别在于阴证和阳证的区分。阴虚患者会出现五心烦热、潮热盗汗等阳热症状。阳虚患者会表现出一系列的阴寒症状，如怕冷、四肢不温、小便长等。